Nguồn kiến thức tổng hợp

Thứ Sáu, 20 tháng 9, 2013

Học cách ngủ trưa "chuyên nghiệp" nhờ bí kíp khoa học

@NguonTinViet.Com


Infographic chỉ dẫn những thông tin hữu ích giúp bạn có giấc ngủ trưa dễ chịu và thoải mái.


Đã bao giờ bạn có cảm giác bị "hút hết sinh lực" sau giấc ngủ trưa chưa? Nhiều nghiên cứu đã cho thấy những người ngủ trưa sai tư thế và lệch thời gian sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe và hiệu quả công việc.


Với infographic dưới đây, bạn sẽ được chỉ dẫn những thông tin hữu ích về việc ngủ trưa, giúp bạn khỏe khoắn, tỉnh táo và sảng khoái ngay sau khi thức dậy.


Học cách ngủ trưa "chuyên nghiệp" nhờ bí kíp khoa học

Học cách ngủ trưa "chuyên nghiệp" nhờ bí kíp khoa học

Học cách ngủ trưa "chuyên nghiệp" nhờ bí kíp khoa học







http://www.khoahoc.com.vn/doisong/yhoc/suc-khoe/49157_Hoc-cach-ngu-trua-chuyen-nghiep-nho-bi-kip-khoa-hoc.aspx
Share:

0 comments:

Đăng nhận xét

Bài viết ngoài

  • Folder Protect | Phần mềm - Giới thiệu *Folder Protect là một ứng dụng hoàn hảo được trang bị nhiều tính năng mạnh mẽ để giúp người dùng bảo vệ tập tin và thư mục quan trọng của mình...
    2 giờ trước

Dịch

Bài Cũ

Nguon Tin Viet